今、この瞬間を楽しむ
今、この瞬間を楽しむ · 27日 8月 2020
お茶を楽しむためには 人は完全に 今という時に目覚めていなければならない
今という瞬間を意識している時に飲み 手は茶碗の快い温かさを感じることが出来る
今という瞬間のみに 香りを楽しみ 甘さを味わい 繊細さを感じることが出来る
過去の事を思い煩っていたり 将来の事を心配していたりすると 一杯のお茶を楽しむという体験を失してしまうだろう
茶碗を見下ろすと もうお茶は無くなっているのだ。
過去はすでに終わっている そこから学ぶ事を学び 手放せばいいのだ
未来はまだ ここには無い 未来に対する計画を立てるのは良い でも その事を心配して時間を無駄にしてはいけない 心配は必要ない事なのだ
すでに起こってしまった事を気に病むのをやめ 起こらないかも知れない事を心配するのをやめた時 あなたは今という瞬間にいることが出来るのだ
その時 あなたは人生の喜びを 充分に体験し始めるだろう。
ベトナムの仏教僧侶であり 詩人 ティク ナット ハン